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助孕妈妈应该知道睡眠对宝宝来说有多重要发布时间:2019-09-30 07:20

宝宝在我们肚子里的时候,睡觉和清醒的时间作为助孕妈妈来讲也都是在清楚不过的事情,处于胎儿期间的宝贝大多的时间都是在睡觉中度过的。刚刚出生的小宝贝也是一样需要充足的睡眠时间,这些因素孕妈们应该多多注意一下。

一个安静整洁的睡眠环境对于新生宝宝来说就非常重要。在妈妈肚子里的时候,宝宝有妈妈的子宫和羊水等的保护,受到外界环境事物影响不大,而出生后则失去了这些的保护,因此孕妈和家人们应加倍细心的对宝贝进行呵护照顾。

宝宝贴身的床单和衣物也要经常清洗更换,保证宝贝长处的环境空气新鲜干燥,没有细菌滋生。条件允许的最好给宝宝创造一个独立的房间,这样能充分保证环境的安静,保证孩子不受外界声音的干扰。

只有保证宝宝有了充足的睡眠时间,才能让孕妈们每天都看到一个心情愉悦的小宝贝,让小生命快快长大,给家人带来欢乐和希望。

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